臺灣全民學習平台 食在享壽：輕鬆學營養(2022秋季班) 講師:臺北醫學大學 MOOCs 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:
此課程主要是想以淺顯易懂的方式讓ㄧ般大眾都能瞭解營養保健的重要課程主題分別有「營養與代謝」、「生命期營養」、「疾病與營養」、「哺乳的好處」、「膳食營養評估」、「現代人的健康危機及因應」、「健康食品」「健康享壽」等，內容會從最基本的營養攝取、身體代謝從人一出生到老年的營養需求以及疾病與營養的關係。
對特定，如哺餵母乳的媽媽，說明營養的重要，重視飲食的人要如何自我評估每日的膳食，最後會讓一般大眾瞭解如何解決現代人常遇到的健康危害等議題。
課程目標
這整套營養與保健課程的設計是想讓一般大眾都能藉由輕鬆愉快的課程，由資深的營養專家帶領獲取更多自身營養相關的保健知識，也期望能幫大家破除對營養保健資訊的迷思。
課程內容:
01_現代人的健康危機及其因應之道 10月 17日 - 10月 23日
001_現代人的健康危機及其因應之道-1.mp4
002_現代人的健康危機及其因應之道-2.mp4
003_現代人的健康危機及其因應之道-3 .mp4
004_現代人的健康危機及其因應之道-4.mp4
02_生命期營養 10月 24日 - 10月 30日
005_生命期營養-1 .mp4
006_生命期營養-2.mp4
007_生命期營養-3.mp4
008_生命期營養-4.mp4
03_疾病與營養 10月 31日 - 11月 6日
009_疾病與營養-1.mp4
010_疾病與營養-2.mp4
011_疾病與營養-3.mp4
012_疾病與營養-4.mp4
04_哺乳的好處 11月 7日 - 11月 13日
013_哺乳的好處-1.mp4
014_哺乳的好處-2.mp4
015_哺乳的好處-3.mp4
05_營養與代謝 11月 14日 - 11月 20日
016_營養與代謝-1.mp4
017_營養與代謝-2.mp4
018_營養與代謝-3.mp4
019_營養與代謝-4.mp4
020_營養與代謝-5.mp4
06_膳食營養評估 11月 21日 - 11月 27日
021_膳食營養評估-1 .mp4
022_膳食營養評估-2.mp4
023_膳食營養評估-3.mp4
024_膳食營養評估-4.mp4
025_膳食營養評估-5.mp4
07_健康食品 11月 28日 - 12月 4日
026_健康食品-1.mp4
027_健康食品-2.mp4
028_健康食品-3.mp4
029_健康食品-4.mp4
030_健康食品-5.mp4
08_健康享壽 12月 5日 - 12月 11日
031_健康享壽-1.mp4
032_健康享壽-2.mp4
033_健康享壽-3.mp4
034_健康享壽-4.mp4
035_健康享壽-5.mp4
036_健康享壽-6.mp4
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